あおぞら日和-東大和市のあおぞら整体院で働く仲間のブログ

院長のふっちーです。

今月も、あおぞら元気塾を開催します。

１１月３０日（月）　１４：００〜

自分でできる氣の治療　　呼吸法

参加費：１０００円
場所：あおぞら整体院
講師：赤羽　昌

です。

ただいま、予約受付中です。

ご予約は、お電話で！

０４２−５６１−２０７２

どしどし、ご応募ください！

スタッフの平塚です。

昨日近所から、白菜を沢山もらい
鍋にして食べました〜

この時期寒いので、鍋料理って体温まるし
お野菜沢山取れて、健康にも良いです。

スタッフの早坂です


いやぁ〜寒くなりましたね・・・　
やっぱり寒い時は辛いもの　（多分・・・）

そんなこんなで　最近ハマッてるんです

チャンジャ　　
チャンジャとは→鱈の塩辛。
　　　　　　　　　　　鱈（タラ）の胃袋を塩漬けした後、ごま油、唐辛子、ニンニクに漬け込んだ物。

ニンニクを使ってるので　仕事の前日や、人に会う前には　控えてますけど
　
熱々のご飯にのっけて　パクパク

キムチも美味しいですが・・・最近は　もっぱらチャンジャなんです

スタッフの赤羽です。

運動音痴で、格闘技とかも苦手ですが、何故か、合気道オタクな自分は、

過去に心身統一合氣道を８年くらい、西野流呼吸法を４〜５年、合気流道を６年くらい（現在進行形）やってきました。

今年に入り、自律神経失調症や心室性期外収縮という心臓病にかかってしまい（氣圧療法やビワ温灸及び呼吸法でほぼ完治）、前から情報として知っていた、新体道が、空手や合気道を１０倍くらい大げさにした動きで、胸を開く型が多いのでいいのではないかと思い、念願の入門を果たしました。（笑）

激しい動きが多く、参加して心臓麻痺で死ぬといけないので、新体道空手や棒術の武道クラスは避けて、能力開発や瞑想を主体とした新体道本科の高齢者クラスに出ました。（笑）

高齢者クラスなのに、案の定バンバンジャンプし、さらにうさぎ跳びのアレンジのような新体道瞑想ジャンプというものをひたすら行い、飛べなくなると床にはいつくばって心だけジャンプし続けるという方法で大好きなトランス状態になりました。（笑）

あれ、高齢者がやったら、絶対死ぬ（笑）

で胸を開く、からだを開く、天に伸び上がる、脱力、ふにゃふにゃ、ひたすら激しくジャンプという、武道的に言うと一見もっともすきだらけで弱い姿勢をとる（でもその中に極意があるそうですーー）

そして瞬間的にトランス状態に入れる、エキセントリックな体技です。


トランス状態に人一倍入りやすい、アブナイ自分はすぐトランス状態に入って、帰りの電車はボーっとアブナイ状態で帰りました。

胸を開く、天に伸びる、瞬間瞑想法、習ってみるとなんでこんなことに気づかなかったんだと衝撃を受けました。

トランス大好きなアブナイ自分は新体道にはまってしまい、重心降下法という瞑想法を電車の中や自宅でも行い地球の中心に、そして地球の中心も反対側も突き抜けて宇宙の底に深く沈んでおります（笑）

スタッフの平塚です
最近、寒くなりましたね〜
部屋が寒くて朝起きちゃいます

昨日、けんとか言うレストランで食事しました〜
サラダとかカレーとか食べ放題で、ついつい食べすぎました。